¿Qué es mejor, asistir a clases dirigidas o contratar un personal trainer?

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¿Qué es mejor, asistir a clases dirigidas o contratar un personal trainer?

Si has decidido acudir a un gimnasio, asegúrate de que cuentan con una plantilla de profesionales cualificados y experimentados. Si te animas a contratar un entrenador personal en Sitges o a asistir a clases programadas, tienes que saber que tu dinero y tu esfuerzo están siendo utilizados para proporcionarte el máximo beneficio.

¿Cuáles son las ventajas de las clases sin un entrenador personal en Sitges?

- Son mucho más económicas, ya que disminuyen el coste de contratación.

- Son más dinámicas y entretenidas, ya que te permiten socializar y competir con otros compañeros. Una actividad siempre es más estimulante si puedes compartirla con otras personas.

- Hay una amplia variedad de deportes que necesitan del entrenamiento colectivo.

¿Qué inconvenientes presentan las clases dirigidas frente a la opción de pagar a un entrenador personal?

- Los horarios de cada clase son fijos y se estipulan sin contar con tus preferencias personales.

- Los ejercicios que se realizan no están adaptados a tus necesidades específicas.

- No cuentas con la atención personalizada del monitor, pues debe dividir sus esfuerzos entre todo el grupo.

- No tienen en cuenta las particularidades de tu dieta, el profesor no se entretendrá en ofrecerte esta clase de recomendaciones tan necesarias para cuidar tu cuerpo.

En definitiva, ambas posibilidades pueden resultarte útiles.

No obstante, dependiendo de tus prioridades, sentirás una mayor afinidad con un estilo de entrenamiento u otro.

Si eres una persona con poco tiempo, pero con la determinación de alcanzar unos objetivos bien definidos o si crees que te vendría bien un apoyo adicional; lo mejor es que te decantes por un monitor privado.

En cambio, si valoras más la posibilidad de socializar y experimentar diferentes actividades, en un ambiente más relajado y motivador que te permita mantenerte en forma, las clases dirigidas que te ofrecemos en Yhi Wellness & Melia Sitges serán tu mejor opción.